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Andrea Holistic's avatar

Aquí otra del club de "me eliminé Instagram y Tiktok" y ahora veo que busco la dopamina en otra parte (y del club Animal Crossing también — menos mal que no llegaste a Stardew Valley!)

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María Elena Rodríguez's avatar

¡Ay mi madre! Sí, menos mal que no llegué a Stardew Valley. Yo sigo aquí esperando más updates de Animal Crossing. Es demasiado relajante jaja.

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Andrea Holistic's avatar

No seré yo quien te hable de Stardew Valley como el juego que desbancó mi vicio a AC en un post donde no queremos viciarnos más jajaja

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María Elena Rodríguez's avatar

jajaja ¡gracias!

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Mauricio.'s avatar

Es una verdad que nos cuesta a todos aceptar y por lo menos a mí que soy casi total dependiente de chat gpt y lo uso para que me ayude a corregir los signos de puntuación d mis posts. me llegó el alma porque es algo que no quería aceptar y que me costaba ver así que sí voy a mirar un video de signos de puntuación y soltar un poco a chat gpt

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María Elena Rodríguez's avatar

ChatGPT es tremenda herramienta, pero hay que aprender a usarla como eso. No depender. ¡Éxito!

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Estefania Suárez C's avatar

Amén con todo. Creo que la mejor estrategia es dejar el celu en otra habitación... casi todo el tiempo y especialmente cuando queremos concentrarnos o estar presente con los demás. De lo contrario, como decimos en colombia: paila = estamos jodidos.

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María Elena Rodríguez's avatar

¡Súper de acuerdo! Es imposible estar 100% presente con este teléfono encima todo el tiempo.

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Anibal's avatar

También yo he escuchado en varios pódcasts recientes, temas similares a los que tratas aquí, y la cuestión se reduce a dos puntos:

1. La tecnología en todos sus aspectos debe ser un medio, una herramienta, pero no un fin; hacernos dependientes, que resulta muy fácil hoy en día, es un grave error que cometemos con frecuencia. El asunto no está en rechazarla, sino en saber cómo utilizarla.

2. En la era de la IA y el contenido perfeccionado, lo humano, lo imperfecto se está revalorizando. De nuevo, ChatGPT (el cual yo también utilizo para algunas tareas) es un avance espectacular y hay que aprovecharlo, pero no hacerse dependiente ni convertirlo en un sustituto del pensamiento y la interacción.

Prueba de el trabajo "puramente humano" es este post tuyo, que conecta realmente con lo que estamos viviendo, porque lo has escrito desde el corazón, que es lo que tratamos todos en Substack. Muy buena reflexión.

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María Elena Rodríguez's avatar

¡Gracias Aníbal! Bien dicho, chatgpt es una herramienta. Es saber no sobre usarla/ depender de ella.

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Majo 💌's avatar

Me encanto, es una batalla con la que se lidia a diario pero considero que el hecho de reconocerlo y poner en practica alguno de esos tips para lograrlo ya es una ventaja enorme.

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María Elena Rodríguez's avatar

Sí, pasito a pasito.

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Erika's avatar

Me gusto demasiado porque últimamente he batallado con dejar el celular, se ha convertido en una aducción, al inicio no notaba el impacto que tiene en mi vida, pero conforme pasa el tiempo he podido experimentar diversas consecuencias que me llevaron a la decisión de investigar más acerca de cómo aprender a moderar mi uso diario

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María Elena Rodríguez's avatar

¡Te entiendo! Se ha convertido en una extensión de nuestro cerebro y eso es un poco loco de pensar. Pero que bueno que lo identificaste.

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Adri F's avatar

I felt this so much! Me sentí mejor cuando borre IG por un rato pero it’s true… I would just open random apps just from force of habit (picking up the phone). Love hearing I’m not alone and I’m also working on it!!

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María Elena Rodríguez's avatar

Te entiendo. A veces es porque somos mamás and we just need a break y el teléfono es lo más cercano, pero llega a un punto en que se siente vacío. ¿Cuál es el punto al final de todo?

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UltraVioleta's avatar

Que locura y que real al mismo tiempo, creo que no he llegado a lo de usar tanto chagpt, pero definitivamente lleno vacíos mentales con música/podcast, como si fuera incapaz de lograr hacer mis cosas sin tener ese zumbido de fondo.

Pero bueno, hay que intentar nadar contra la corriente en lo que se pueda (la corriente del sistema, de la dependencia, de cómo estructuramos nuestra vida), porque me asusta esa realidad de ya no usar tanto el cerebro y que este vaya perdiendo habilidades (o quizás vaya mutando hacia otros lados, no lo sé jaja)

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María Elena Rodríguez's avatar

Te entiendo completamente. Es bien raro que estemos constantemente buscando algo para que nos de gratificación instantánea.

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ALISON CEDEÑ0's avatar

Qué tal saluditos desde 🇪🇨

Qué cosas de la vida muy real, sí la disciplina no se debe negociar. Yo leo en mi SmartPhone pero pongo en modo no interrumpir y en vibración porq las llamadas si entran. Aún así no pretendo desinstalar mis apps debo ser YO quien manipule el teléfono no él a mí 🤣🤣🤣 vamos a ver cómo me va 🤘

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María Elena Rodríguez's avatar

Jajaja te entiendo. Yo por mi parte prefiero borrar los apps. Tengo que hacer más difícil buscarlos.

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Vianney's avatar

Este post debería de tener más visualizaciones, me gustó la manera tan genuina y realista de este escrito:)

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María Elena Rodríguez's avatar

Wow gracias Vianney 🥹

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Naty Coronell's avatar

Uffff que texto tan excelente ❤️✨

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leslie's avatar

me gusta tu forma de expresarte, gracias por esto. <3

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María Elena Rodríguez's avatar

El mejor cumplido que me puedes dar. Gracias 🥹

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Ainhoa's avatar

Puestas en palabras muchos de los sentimientos y contradicciones de una generación. Gracias por escribirlo, y sobre todo por compartirlo!

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María Elena Rodríguez's avatar

Gracias a ti por leer 🥹

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Jun 19
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María Elena Rodríguez's avatar

¡Gracias por este mensaje! La verdad escribí esto en un impulso y me ha sorprendido la cantidad de gente que le ha resonado.

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